Período traz sentimentos de alegria e tristeza

Mas como lidar com a expectativa excessiva ou a frustração típicas do fim de ano? A psicóloga Elise De Cnop diz que o importante é entender que o passado não muda e o futuro pode ser planejado com pé no chão “Para correr uma maratona é preciso começar a correr 100 metros”, exemplifica.