Regulação emocional para controlar sentimentos de forma inteligente
Foto: Freepik

Para jovens

Regulação emocional para controlar sentimentos de forma inteligente

Saúde por Luciana Peña em 16/02/2024 - 16:05

A escritora Juliana Russano trata sobre o desenvolvimento da inteligência emocional em crianças e adolescentes num livro de quadrinhos. Ela explica que os jovens tendem a criar pensamentos disfuncionais e sofrem por isso. A dica é analisar os pensamentos e entender o que é real e o que é apenas imaginário. “É uma pena que no Brasil exista pouco material sobre este tema”, diz a escritora. Os sentimentos disfuncionais  podem levar à ansiedade e depressão.

Quer enviar sugestão, comentário, foto ou vídeo para a CBN Maringá? Faça contato pelo WhatsApp (44) 3220 4048

Respeitamos sua privacidade

Ao navegar neste site, você aceita os cookies que usamos para melhorar sua experiência. Conheça nossa Política de Privacidade