Imagem Ilustrativa | Foto: Aquivo/PMM

A ideia do curso é promover autonomia e ensinar identificar os diferentes tipos de violência, além de estimular um estilo de vida mais saudável. As inscrições foram abertas nesta segunda-feira (11) nas turmas ‘Projeto Delas’ com aulas para mulheres (a partir de 14 anos) e ‘Defesa Pessoal LGBTQIA+’ (maiores de 18 anos).

As inscrições podem ser feitas pelo link.

Os cursos iniciam já neste mês a partir do dia 23.

Confira os locais, dias e horários:

Centro Esportivo Zona 5
Defesa pessoal feminina
Turma 1: Segunda-Feira – 8h às 9h
Turma 2: Segunda-Feira – 16h às 17h

Centro Esportivo Jardim Alvorada
Curso defesa pessoal feminina:
Turma 1: Sábado – 8h às 9h
Turma 2: Sábado – 15h às 16h

Curso defesa pessoal para LGBTQIA+
Turma 1: Sábado – 9h às 10h
Turma 2: Sábado – 16h às 17h

Estádio Willie Davids
Curso defesa pessoal LGBTQIA+:
Sábado – 9h às 10h
Curso defesa pessoal feminina:
Sábado – 10h às 11h

Ginásio do Parque do Japão
Curso defesa pessoal feminina:
Turma 1: Sábado – 9h às 10h
Turma 2: Quarta – 9h30 às 10h30

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