É um método ensinado por especialistas para se atingir objetivos de vida, como, por exemplo, uma rotina sem estresse.  Quem não controla o estresse corre o risco de ter a saúde afetada. A campanha ‘Janeiro Branco’ chama a atenção para a saúde mental. O estresse libera cortisol, um hormônio que em excesso pode fazer mal.  É o que explica a doutora em psicanálise Érika Stancolovich, que nesta quinta-feira(25), faz palestra sobre o tema em Maringá. Com resiliência é possível vencer o estresse, explica a especialista.

Serviço:
Palestra “Resiliência, vença o estresse e controle a pressão antes que eles dominem você”. Quinta-feira (25), às 19h30, no colégio Regina Mundi. Entrada gratuita.  

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